Ti imaš kontrolu. Ova stranica služi kao podsjetnik da su limiti, stanke i vanjska pomoć jednako važan dio iskustva kao i bilo koji bonus ili katalog igara.
Igra na sreću treba ostati u prostoru zabave. Čim počne uzimati više novca, vremena ili mentalne energije nego što si planirao, znak je da treba usporiti. Odgovorno igranje nije dodatna opcija za savjesne igrače; to je osnovni okvir bez kojeg online casino vrlo brzo prijeđe granicu razumnog ponašanja.
Najbolji trenutak za limit pologa nije nakon gubitka nego prije početka sesije. Kad limit postoji unaprijed, on smanjuje mogućnost da emocija vodi odluku. To vrijedi i za dnevne i za tjedne granice. Iznos mora biti onaj koji možeš izgubiti bez udara na ostatak obveza.
Mnogi igrači paze na novac, ali zaborave na vrijeme. Upravo zato vremenski limiti imaju veliku vrijednost. Kad sesija dobije jasan kraj, manja je šansa da se igranje pretvori u automatsko produljivanje bez svijesti o tome koliko je već prošlo.
Kratka stanka može biti dovoljna kad osjetiš da donosiš odluke iz nervoze ili frustracije. Ako to nije dovoljno, razdoblje hlađenja ili samoisključenje stvaraju jaču zaštitu. U ozbiljnijim situacijama treba razmotriti i Registar isključenih igrača kako bi pristup bio blokiran na razini koja ne ovisi samo o dobroj volji u tom trenutku.
Lov na gubitke jedna je od najčešćih pogrešaka. Problem nije samo u novcu nego i u tome što takvo ponašanje ruši sposobnost procjene. Nakon nekoliko impulzivnih odluka čovjek više ne igra po planu nego po osjećaju hitnosti. Tada je jedini dobar potez prekid sesije.
Ako primijetiš da skrivaš vrijeme provedeno u igri, posuđuješ novac za polog ili osjećaš napetost kad ne igraš, vrijeme je za vanjsku podršku. Razgovor s nekim tko razumije problem često je brži i korisniji od pokušaja da se sve riješi u tišini.
eCOGRA, GambleAware, Gambling Therapy, GamCare, GAMSTOP, RAIG
Ove poveznice ne rješavaju problem same po sebi, ali nude vjerodostojne smjernice, razgovor i dodatne alate za one koji žele odmah napraviti prvi konkretan korak.